چشم انداز مثبت در زندگی یکی از با ارزش ترین دارایی هایی است که یک فرد می تواند داشته باشد. افراد مثبت اندیش همیشه منتظر موفقیت، سلامت، شادی، ثروت و روابط خوب با دیگران هستند و آنها را به سمت خود جذب می کنند.
همه ی اینها به دلیل موفق بودن افراد مثبت اندیش یا بالا بودن اعتماد به نفس آنها نیست بلکه به نوع طرز تفکرشان در زندگی بستگی دارد.
قانون اصلی جذابیت عبارت است از: افکار مثبت، نتایج مثبت در پی خواهد داشت. افکار شما بسیار قوی تر از سیگنال های الکتریکی بین سیناپس ها هستند، آنها بر زندگی شما و کسانی که در اطراف شما هستند تاثیر می گذارند!
همیشه منتظر اتفاق های خوب در زندگیتان باشید برای مثال به موفقیت فکر کنید، بیشتر شدن درآمدتان یا قرار گذاشتن با یکی از دوستان صمیمی و … هر چیز مثبت دیگری که در یک روز امکان دارد برای شما اتفاق بیفتد. کافیست فقط به اتفاق خوب فکر کنید نیاز نیست آن را مجاب کنید تا حتما و در ان لحظه اتفاق بیفتد فقط در موردش فکر کنید. به دنبال فرصت هایی برای دستیابی به اهداف خود در همه زمان ها باشید و زمانی که آن را یافتید تحت کنترل داشته باشید. ·
افکار منفی را با افکار مثبت جایگزین کنید. اگر افکار منفی به ذهن شما خطور کرد نفس عمیق بکشید چند ثانیه چشمانتان را ببندید و به اتفاقات خوب فکر کنید. ·
ارتباطتان را با افراد منفی کم رنگتر کنید. آنها انرژی شما را می گیرند. اگر دوست صمیمی دارید که بدبین و افکار منفی در سر دارد و مایل به تغییر نیست برایتان کمی سخت خواهد بود، اما شما باید خودتان را از همه ی منفی ها جدا کنید. ·
قبل از شروع در هر پروژه جدید و یا فعالیت، تجسم نتیجه مثبت که می خواهید به آن دست یابید فکر کنید. تحت هیچ شرایطی اجازه ندهید افکار منفی سراغتان بیاید و ترس از شکست و یا ناتوانی بر شما غلبه کند. گام هایتان را مصمم و قوی بردارید و به سوی اهدافتان پیش بروید. ·
کارهایی را که با انجام دادن آنها احساس لذت و خوشی به شما دست می دهد انجام دهید، اگر کاری را دوست ندارید مجبور به انجام آن نیستید. این به معنی خودخواه بودن نیست زیرا ما انسانها در بعضی مواقع مجبور به انجام کارهایی هستیم که از آن لذت نمی بریم بلکه باعث رضایت دیگران می شود. هرچند اعتقاد بر این است که فردی که مثبت اندیش باشد حتی کارهایی که باعث لذت او نمی شود می تواند تحمل کند. ·
از تکرار جمله “من نمی توانم” اجتناب کنید، فقط و فقط از جمله “من می توانم” استفاده کنید. حتی به نظر من این جمله کافی نیست! با اعتماد به نفس کامل بگویید اصلا من برای این کار ساخته شده ام. هر عملی با خوش بینی قابل انجام است. ·
زبان بدنتان را حفظ کنید، همیشه سینه ستبر و با گام های محکم و استوار راه بروید. زبان بدن خوب نشانه اعتماد به نفس و خوش بینی است. بطور منظم ورزش کنید حتی اگر شده بمدت کوتاه و سبک. فعالیت فیزیکی انواع اندورفین های مثبت را آزاد می کند که می توانند برای افراد حتی بدبینانه شگفت انگیز باشند .
اولین چیزی که به مثبت اندیشی در کار و فعالیتهای شغلی کمک میکند انتخاب شغل مورد علاقه است وقتی که با علاقه به کار و شغلی مشغول شویم دید بهتری نسبت به آن داریم چون در شغل مورد علاقه مان عملکرد بهتری داریم بنابراین انگیزه ی بیشتری هم وجود دارد تا بهتر بتوانیم در شغل و کار موفق باشیم. بنابراین انتخاب شغلی که مورد علاقه ما است یکی از مهمترین عواملی است که به مثبت اندیشی کمک میکند برای اینکه دید مثبت در کار و همچنین دید مثبت به آینده داشته باشیم باید بیشتر روی پیدا کردن راه کارها در کار تمرکز کنیم تا روی مشکلات کاری.
همیشه سعی کنید به ویژگی ها و توانایی های خود در کار بیافزایید خواندن کتاب، استفاده از تجربیات دیگران و کسب علم و دانش بیشتر در زمینه ی کاری به دید مثبت کمک میکند. همیشه برای حل مشکل به آن دید مثبت داشته باشید و این مشکل را یک فرصت برای کسب بیشتر تجربه در کار در نظر بگیرید. مشکلاتی جزئی که در روز با آن مواجه هستیم مثل ترافیک و... نباید باعث ایجاد نارضایتی از کار شود و دید مثبت ما به کار را کم کند.
با هلدینگ بزرگ عطاکو در سایت atamlm.ir همراه ما باشید.